Aktuelle Termine

Meine Kurse und Workshops finden gemäß der aktuellen Bestimmungen statt, d.h. eine kurzfristige Änderung ist möglich. Sollten die Kurse aufgrund gesetzlicher Einschränkungen nicht vor Ort stattfinden können, werden sie online abgehalten.


WORKSHOP: Ein Nest für Mama und Baby - Vorbereitung auf das Wochenbett

Das Wochenbett ist eine Zeit voller Liebe und Wärme, aber auch gefüllt mit Überraschungen und Herausforderungen. Vor allem die frischgebackene Mama erlebt eine sensible Phase.

Wie können Eltern das Wochenbett so gestalten, dass es für alle möglichst entspannt und heilsam abläuft, die alltäglichen Aufgaben keine große Belastung darstellen und alle in ihre neue Rolle hineinwachsen können?

  • 15.12.2020, 18:00-20:30, Gesundheitspraxis Mank bzw. Online falls notwendig
  • 15.01.2021, 09:00-11:00, Home of Om Yogastudio St. Pölten bzw. Online falls notwendig
  • 19.04.2020, 17:30-20:00, Kids&Co St. Pölten
  • Kosten Workshop: 35€ pro Teilnehmerin bzw. pro Paar
  • Anmeldung per Mail: mamawohlsein@gmail.com


KURS: Beckenbodentraining für die starke Mitte

Details zu meinen neuen Beckenbodenkurs findest du hier. Nicht nur für Mamas!


KURS: MamaHot

Details zu meinen Sportkursen für Schwangere und Mamas findest du hier.

Ich arbeite vorwiegend in Niederösterreich in den Bezirken St. Pölten, St. Pölten Land und Melk.